கொண்டைக்கடலை மற்றும் அதன் அறியப்படாத ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Oct 22, 2022
Mona Pachake
தாவர புரதம் நிறைந்தது
உங்கள் எடையை நிர்வகிக்க உதவுகிறது
இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை ஆதரிக்கிறது
செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது
சில நாள்பட்ட நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது
மூளை ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கிறது
இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை தடுக்க உதவுகிறது