இலவங்கப்பட்டை மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது
வயிற்று உப்புசத்தை குறைக்கிறது
வகை 2 நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்கவும்
கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கவும்
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது
புற்றுநோய்க்கு எதிரான பாதுகாப்பு
முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
மேலும் அறிய
மண் பானையில் தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்