ஒரு கப் துருவிய தேங்காய் அரை கப் ரவை 1 1/4 கப் சர்க்கரை ஒரு சிட்டிகை உப்பு கால் டேபிள் ஸ்பூன் ஏலக்காய் 2 டேபிள் ஸ்பூன் நெய்
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பி சாப்பிடக்கூடியது.
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்