தேங்காய் தண்ணீர் மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
உங்கள் ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது
சர்க்கரை சாறுகளுக்கு சிறந்த மாற்று
உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது
நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த பலன் கிடைக்கும்
உயர் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது
இதய ஆரோக்கியத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கலாம்
நல்ல செரிமானத்திற்கு உதவும்