உங்கள் உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் வளர்ச்சியடைவதைத் தவிர்க்க சேனை கிழங்கு சாப்பிடுங்கள்
Author - Mona Pachake
ஊட்டச்சத்து நிரம்பியது
மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம்
கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது
மாதவிடாய் அறிகுறிகளை எளிதாக்குகிறது
புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் பண்புகள் இருக்கலாம்
இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது
செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
மேலும் அறிய
கலோஞ்சி விதைகள் பற்றி தெரியுமா?