கொத்தமல்லி விதைகள் மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க உதவுகிறது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளது

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மைகள்

மூளை ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது

செரிமானம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கிறது

தொற்றுகளுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது

உங்கள் தோலை பாதுகாக்கிறது