இறால் - 250 கிராம் (சுத்தம் செய்தது), காஷ்மீரி மிளகாய் தூள் - 2 டேபிள்ஸ்பூன், மல்லித்தூள் - 1 டேபிள்ஸ்பூன், சில்லி 65 மசாலா - 2 டேபிள்ஸ்பூன், இஞ்சி பூண்டு விழுது - 1 டேபிள்ஸ்பூன், முட்டை - 1, உப்பு - தேவையான அளவு, கான்ஃப்ளார் மாவு - 1 1/2 டேபிள்ஸ்பூன், அரிசி மாவு - 1/2 டேபிள்ஸ்பூன், மஞ்சள் தூள் - 1/4 ஸ்பூன், எண்ணெய் - தேவையான அளவு, எலுமிச்சை சாறு - 1/2 பழம்.
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்