பருப்பு மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது.

இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

சத்துக்கள் நிறைந்தது.

நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க உதவுகிறது.

செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது.