கோதுமை எவ்வளவு ஆரோக்கியமானது என்று தெரியுமா?

Author - Mona Pachake

உடல் பருமனை கட்டுப்படுத்துகிறது

உடல் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது

வகை 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கிறது

நாள்பட்ட அழற்சியைக் குறைக்கிறது

பித்தப்பை கற்களைத் தடுக்கிறது

மார்பக புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது

பெண்களுக்கு இரைப்பை குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

மேலும் அறிய