கோதுமை எவ்வளவு ஆரோக்கியமானது என்று தெரியுமா?
Author - Mona Pachake
உடல் பருமனை கட்டுப்படுத்துகிறது
உடல் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது
வகை 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கிறது
நாள்பட்ட அழற்சியைக் குறைக்கிறது
பித்தப்பை கற்களைத் தடுக்கிறது
மார்பக புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது
பெண்களுக்கு இரைப்பை குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்