ஆட்டு பால் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் தெரியுமா?
Author - Mona Pachake
புரதச்சத்து நிறைந்தது
கொலஸ்ட்ரால் அளவை கட்டுக்குள் வைக்கிறது
பசும்பாலை விட சிறந்தது
கால்சியத்தின் வளமான ஆதாரம்
ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது
எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கான நல்ல ஊட்டச்சத்துக்கள்
ஆரோக்கியமான இதயத்தை ஊக்குவிக்கிறது
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்