வால்நட்ஸின் நன்மைகள் தெரியுமா?
வீக்கம் குறைக்கிறது
ஆரோக்கியமான குடலை ஊக்குவிக்கிறது
சில புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
எடை கட்டுப்பாட்டை ஆதரிக்கிறது
வகை 2 நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க உதவுங்கள்
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது
நல்ல மூளை செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது