வியக்கத்தக்க வகையில் அதிக சர்க்கரை அளவைக் கொண்ட பானங்கள்
Author - Mona Pachake
சோடா
எனர்ஜி பானங்கள்
பழச்சாறுகள்
ஸ்போர்ட்ஸ் பானம்
சுவையூட்டப்பட்ட பால் மற்றும் காபிகள்
ஹாட் சாக்லேட்
ஐஸ் தேநீர்
மேலும் அறிய
காலை உணவாக ஓட்ஸ் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள்?