வைட்டமின் பி 12 ஐ அதிகரிக்க பானங்கள்
Author - Mona Pachake
பீட்ரூட் சாறு.
கேரட் சாறு.
மாதுளை சாறு.
ஆரஞ்சு சாறு.
கீரை சாறு.
ஆப்பிள் சாறு.
செலரி சாறு
மேலும் அறிய
வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும் சூப்பர் உணவுகள்