பீட்சாவை ஆரோக்கியமாக்குவதற்கான எளிய வழிகள்

Oct 20, 2022

Mona Pachake

முழு தானியங்கள் சேர்க்கவும்

சீஸ் குறைவாக பயன்படுத்தவும்

நிறைய காய்கறிகள் சேர்க்கவும்

குறைந்த பகுதியை சாப்பிடுங்கள்

சாலட் உடன் பரிமாறவும்

சில ஆரோக்கியமான மசாலா சேர்க்கவும்