உங்கள் வலியைக் குறைக்க மாதவிடாய் காலத்தில் இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்
Mar 30, 2023
Mona Pachake
சால்மன் மீன்
பச்சை காய்கறிகள்
ஓட்ஸ்
டார்க் சாக்லேட்
நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்
வாழைப்பழம்
முட்டைகள்