உங்கள் வலியைக் குறைக்க மாதவிடாய் காலத்தில் இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்

Mar 30, 2023

Mona Pachake

சால்மன் மீன்

பச்சை காய்கறிகள்

ஓட்ஸ்

டார்க் சாக்லேட்

நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்

வாழைப்பழம்

முட்டைகள்