உங்கள் உடலில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்
Author - Mona Pachake
கொழுப்பு நிறைந்த மீன்
முட்டைகள்
பச்சை தேயிலை தேநீர்
புரதச்சத்து மாவு
ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
முழு கொழுப்பு தயிர்
ஆலிவ் எண்ணெய்
மேலும் அறிய
தெளிவான சருமத்திற்கு சாலிசிலிக் அமிலத்தின் நன்மைகள்