எடமாமே மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தது

கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கலாம்

ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை ஊக்குவிக்கலாம்

புரதச்சத்து அதிகம்

மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்

மாதவிடாய் வலியை குறைக்கலாம்

புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்

மேலும் அறிய