தினமும் பழங்களை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நல்ல பலன்கள்

Author - Mona Pachake

அத்தியாவசிய வைட்டமின்களின் சிறந்த ஆதாரம்

இருதய நோய்கள் வராமல் காக்கும்

நார்ச்சத்து அதிகம்

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கான சிறந்த ஆதாரம்

இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்கும்

உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும்

சிறந்த செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது

மேலும் அறிய