பிளம்ஸின் பல நன்மைகளை ஆராயுங்கள்

Author - Mona Pachake

அவற்றில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன

மலச்சிக்கலை போக்கலாம்

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது

உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது

எலும்பு ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கிறது

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை செய்யலாம்

உங்கள் உணவில் சேர்க்க எளிதானது

மேலும் அறிய