பெருஞ்சீரகம் விதைகள் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான அதன் நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
வாய் துர்நாற்றத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க உதவுகிறது
ஆஸ்துமா மற்றும் பிற சுவாச நோய்களைக் குறைக்கிறது
பாலூட்டலை ஊக்குவிக்கிறது
தோல் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது
இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது