பெருஞ்சீரகம் தண்ணீர் - குழந்தைகளுக்கு நல்லதா?
Author - Mona Pachake
நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது
செரிமான அமைப்பின் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
பாலூட்டுதல் மற்றும் மறைமுக பலன்களை அதிகரிக்கிறது
ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலை ஆதரிக்கிறது
ஆரோக்கியமான எடை அதிகரிப்பை ஊக்குவிக்கிறது
உங்கள் உடலை ஹைட்ரேட் செய்கிறது
பெருஞ்சீரகம் நீர் குழந்தைகளில் பெருங்குடல் பிரெச்சனைகளை போக்க உதவும்.
மேலும் அறிய
காலை உணவாக ஓட்ஸ் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள்?