தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் இதை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்
Author - Mona Pachake
காஃபின்
மது
சாக்லேட்
காரமான உணவு
அதிக பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள்
வோக்கோசு அல்லது மிளகுக்கீரை
மெர்குரி நிறைந்த மீன்
மேலும் அறிய
காலை உணவாக ஓட்ஸ் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள்?