ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை அதிகரிக்க உதவும் உணவுகள்

Author - Mona Pachake

ஆளிவிதைகள்

சோயாபீன்ஸ்

பீச்

பூண்டு

ரெட் வைன்

எள் விதைகள்

ப்ரோக்கோலி

மேலும் அறிய