உங்கள் பசியை அதிகரிக்க உதவும் உணவுகள்
Author - Mona Pachake
குறைந்த கொழுப்பு தயிர்.
மஃபின்கள்.
வெள்ளை அரிசி.
முட்டையில் உள்ள வெள்ளை கரு.
செயற்கை இனிப்புகள் கொண்ட தானியங்கள்.
பழச்சாறு.
வெள்ளை ரொட்டி.
மேலும் அறிய
தினமும் சீஸ் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்