சாப்பிடுவதற்கு முன் வேகவைக்க வேண்டிய உணவுகள்
Author - Mona Pachake
கேரட்.
கீரை.
ப்ரோக்கோலி.
தக்காளி.
பீட்ரூட்.
சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு
அஸ்பாரகஸ்.
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்