எடை இழப்புக்கு உங்கள் வீகன் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
Author - Mona Pachake
கொட்டைகள்
சணல் விதைகள்
அஸ்பாரகஸ்
அவுரிநெல்லிகள்
ஹம்முஸ்
காலிஃபிளவர்
குயினோவா
மேலும் அறிய
ஜூம்பா மற்றும் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கான அதன் நன்மைகள்