ஹார்மோன் சமநிலையின்மை இருந்தால் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்

Author - Mona Pachake

கொழுப்பு இறைச்சி

காஃபின்.

சோயா பொருட்கள்.

பால் பொருட்கள்.

பச்சை இலை காய்கறிகள்.

சர்க்கரை மற்றும் செயற்கை இனிப்புகள்.

பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் பேக்கரி பொருட்கள்.