வெறும் வயிற்றில் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
Author - Mona Pachake
பால் தயாரிப்புகள்.
சர்க்கரை உணவுகள்.
சிட்ரஸ் பழங்கள்.
வறுத்த உணவுகள்.
பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள்.
காரமான உணவுகள்.
காபி.
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்