கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க!
Author - Mona Pachake
மீன்
அக்ரூட் பருப்புகள்
வெண்ணெய் பழம்
பால்
காபி
க்ரீன் டீ
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்