நீங்கள் பச்சையாக சாப்பிடக் கூடாத உணவுகள்
May 07, 2023
Mona Pachake
உருளைக்கிழங்கு பச்சை உருளைக்கிழங்கை ஒருபோதும் சாப்பிடக்கூடாது, இது செரிமான அமைப்பை மோசமாக்கும் கிளைகோல்கலாய்டுகள் எனப்படும் நச்சு கலவைகளைக் கொண்டுள்ளது.
ருபார்ப் இலைகள் இது உண்மையில் விஷமாக இருக்கலாம் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம், வாய் மற்றும் தொண்டை எரியும்
சிவப்பு கிட்னி பீன்ஸ் பச்சையாக சாப்பிடக்கூடாத மற்றொரு உணவு சிவப்பு சிறுநீரக பீன்ஸ். அவற்றில் உள்ள நான்கைந்து அதிக அளவு லெக்டின் என்று நச்சுப்பொருள் பல நோய்களை உருவாக்கும்
முட்டைகள் முட்டைகளை பச்சையாக சாப்பிட முடியாது, ஏனெனில் சமைக்காத போது அதில் டன் கணக்கில் பாக்டீரியாக்கள் இருக்கும்
காளான்கள் காளான்கள் நீங்கள் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் சமைக்க வேண்டிய உணவுகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது தவறான வகை காளான்களாக இருக்கலாம், இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்
பால் பதப்படுத்தப்படாத பால் குடிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது.
மாவு மாவில் ஈ.கோலை இருக்கலாம், இது அதிக வெப்பநிலையில் சமைக்கப்படாவிட்டால், குமட்டல் வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கிற்கு வழிவகுக்கும்.