வெயிட் லாஸ் முதல் ஆன்டிஆக்ஸிடண்ட்கள் வரை: திராட்சைப்பழத்தின் அருமையான நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

இது கலோரிகள் குறைவாக உள்ளது, ஆனால் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம்

இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு பயனளிக்கும்

இது எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது

இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க உதவுகிறது

இது சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் அதிகம்

இது சிறுநீரக கற்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்

இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்

மேலும் அறிய