உங்கள் உணவில் கருப்பு மிளகு சேர்ப்பதன் மூலம் இந்த நன்மைகளைப் பெறுங்கள்

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம்

உங்கள் மூளைக்கு நன்மை பயக்கும்

இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது

கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைக்கிறது

அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் உறிஞ்ச உதவுகிறது

குடல் ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கிறது.