அக்ரூட் பருப்பின் நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

Author - Mona Pachake

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது

ஒமேகா-3களின் சூப்பர் தாவர ஆதாரம்

வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம்

ஆரோக்கியமான குடலை ஊக்குவிக்கிறது

சில புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்

எடை நிர்வாகத்தை ஆதரிக்கிறது

டைப் 2 நீரிழிவுக்கான உங்கள் ஆபத்தை நிர்வகிக்கவும் குறைக்கவும் உதவலாம்

மேலும் அறிய