கிராம்புகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
Author - Mona Pachake
வயிற்றுப் புண்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம்.
புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும்.
பாக்டீரியாவைக் கொல்லக் கூடியது.
கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்.
இரத்த சர்க்கரையை சீராக்க உதவலாம்.
எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்