தேனின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

Author - Mona Pachake

தேனில் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் சத்துக்கள் உள்ளன

பச்சை தேனில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளது

சர்க்கரைக்கு பதிலாக தேனைப் பயன்படுத்துவது நீரிழிவு நோயை மேம்படுத்த உதவுகிறது

தேனில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது

கொலஸ்ட்ராலை மேம்படுத்த தேன் உதவுகிறது

ட்ரைகிளிசரைடு அளவைக் குறைக்க தேன் உதவுகிறது

தேனில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

மேலும் அறிய