ஸ்ட்ராபெர்ரியின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
Author - Mona Pachake
மற்ற பழங்களுடன் ஒப்பிடும்போது கலோரிகள் குறைவு
இதய நோய் போன்ற அழற்சி நிலைகளைத் தடுக்க உதவும்
இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது
இரத்த அழுத்த அளவை நிர்வகிக்க உதவுகிறது
வகை-2 நீரிழிவு நோயின் சில விளைவுகளை நிர்வகிக்க உதவுங்கள்
சில புற்றுநோய்களைத் தடுக்கலாம்
எடை மேலாண்மைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்