வெள்ளைப் பூசணிக்காயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
சத்துக்கள் நிரம்பியது
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
இதயத்திற்கு நல்லது
விரைவான செரிமானத்திற்கு உதவும்
மனதை கூர்மையாக்கும்