தினம் ஒரு வாழைப்பழம் ப்ளீஸ்...

வாழைப்பழத்தில் பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற பல முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.

வாழைப்பழத்தில் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.

வாழைப்பழம் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.

வாழைப்பழம் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது.

அவை இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.

வாழைப்பழத்தில் சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன.

வாழைப்பழம் உங்களுக்கு அடிக்கடி பசியை ஏற்படுத்தாது.