கற்றாழை பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மைகள்

வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது

செரிமானத்தை ஆதரிக்கிறது

கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கிறது

இது நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் சிறந்த மூலமாகும்

 எடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது

இது இரைப்பை புண்களைத் தடுக்கிறது