முந்திரி குறிப்பாக நிறைவுறா கொழுப்புகளில் நிறைந்துள்ளது - இதய நோய்க்கான குறைந்த அபாயத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு வகை கொழுப்புகள்.
முந்திரியில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் செல் சேதத்தின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது என்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.
முந்திரி நார்ச்சத்துக்கான ஒரு நல்ல ஆதாரமாகும், இது இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயிலிருந்து பாதுகாப்பை வழங்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.