தினமும் கிராம்புகளை மெல்லுவதின் நன்மைகளை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்...!

Author - Mona Pachake

வாய்வழி ஆரோக்கியம்

கிராம்பு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை மோசமான சுவாசத்தை எதிர்த்துப் போராடவும், கம் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், பல் சிதைவைத் தடுக்கவும் உதவும்.

செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது

மெல்லும் கிராம்பு செரிமான நொதிகளைத் தூண்டலாம், ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலுக்கு உதவுதல் மற்றும் அஜீரணம், குமட்டல் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றை நீக்குதல்.

வலி நிவாரணம்

கிராம்பு யூஜெனோல், வலி ​​நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு கலவையைக் கொண்டுள்ளது, இது பல்வலி மற்றும் பிற வகை வலிகளைப் போக்க உதவும்.

நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது

கிராம்பு ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பிற சேர்மங்கள் நிறைந்தவை, அவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும் நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவும்.

வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது

கிராம்புகளின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உடல் முழுவதும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

கிராம்பு கல்லீரலில் ஒரு பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம், நச்சுத்தன்மை மற்றும் புதிய செல் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்.

இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவலாம்

சில ஆய்வுகள் கிராம்பு இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் என்று கூறுகின்றன, இது வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனளிக்கும்.

மேலும் அறிய