தேங்காய் நீரின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
நீரேற்றத்தில் உதவுகிறது.
பொட்டாசியம் அதிகம்.
கலோரிகள் குறைவு.
கொழுப்பு இல்லாதது.
சிறுநீரக கல் தடுப்பு.
ஆரோக்கியமான தோல்.