பேபி கார்னை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தது.

பேபி கார்ன் நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க இன்றியமையாத வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் வளமான மூலமாகும்.

பேபி கார்னில் கலோரிகள் குறைவு ஆனால் நார்ச்சத்து அதிகம்.

பேபி கார்ன் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற மூலமாகும்.

இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக்க உதவுகிறது

ஆரோக்கியமான பார்வையை ஆதரிக்கிறது.

இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.