முட்டைக்கோசு உட்கொள்வதன் சுகாதார நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை

நார்ச்சத்து உள்ளது

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்லது

வைட்டமின் சி

வைட்டமின் கே

இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது

கொழுப்பைக் குறைக்கிறது

மேலும் அறிய