மிளகாய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது,

வகை 2 நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

கண் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

இரத்த சிவப்பணு வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது

அலர்ஜியைத் தடுக்கிறது.

புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

வாய் துர்நாற்றத்தைத் தடுக்கிறது.

மேலும் அறிய