கோடை காலத்தில் தயிர் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.

எடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது.

பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்.

இது எலும்புகள் மற்றும் பற்களை பலப்படுத்துகிறது.

வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.

ஆரோக்கியமான சருமத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

நல்ல குடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது

மேலும் அறிய