ஏலக்காயை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் கலவைகள் உள்ளன

நாள்பட்ட நோய்களில் இருந்து பாதுகாக்கலாம்

அல்சர் உட்பட செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு உதவலாம்

வாய் துர்நாற்றத்தை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் துவாரங்களை தடுக்கிறது

பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம்

சுவாசம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் பயன்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது