தினமும் பூண்டு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

பூண்டு பல மருத்துவ பயன்களை கொண்டுள்ளது

பூண்டு அதிக சத்து கொண்டது

பூண்டு நோயிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும்

பூண்டு இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும்

கொலஸ்ட்ரால் அளவை மேம்படுத்துகிறது

இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது

எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது