தினமும் நெய் உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

உங்கள் இதயத்திற்கு நல்லது.

வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.

உங்கள் தோல் மற்றும் முடிக்கு நல்லது.

புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது.

எடை இழப்பை ஆதரிக்கலாம்.