தினமும் நெய் உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
உங்கள் இதயத்திற்கு நல்லது.
வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
உங்கள் தோல் மற்றும் முடிக்கு நல்லது.
புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது.
எடை இழப்பை ஆதரிக்கலாம்.