நெல்லிக்காயை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அமிலத்தன்மையைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

வைட்டமின் சி நிறைந்தது.

முடி மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்.

செரிமான ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.

இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.

இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கிறது.

மேலும் அறிய